Desde el Club queremos organizar un curso de Paleotraining en Oviedo. Es un método de gimnasia funcional que se caracteriza por entrenar movimientos y no músculos, es decir, a diferencia del entrenamiento convencional, se compone de ejercicios que involucran diferentes grupos o cadenas musculares y no ejercita un músculo aislado.
El enlace de abajo os llevará a una página con toda la información.
El enlace de abajo os llevará a una página con toda la información.